To okres w życiu kobiety, który jest naturalnym procesem fizjologicznym. Spotyka to każdą kobietę pomiędzy 50, a 52 rokiem życia (średni wiek – menopauza występuje między 45, a 55 rokiem życia). Okres ten charakteryzuje się licznymi zmianami, które można określić „szokiem hormonalnym”. Niestety każda kobieta musi przez to przejść, ale nie każda umie sobie z tym poradzić.

Menopauza oznacza ustanie miesiączek i w tym samym czasie jajniki przestają produkować hormony płciowe – estrogeny i progesteron. Dlaczego? Każda kobieta rodzi się z około 400 komórkami jajowymi, które pojedynczo są uwalniane co miesiąc od momentu dojrzałości płciowej. Okres płodności u kobiet wynosi około 33 lat.

Od momentu dojrzewania do okresu menopauzy jajniki pełnią dwie podstawowe funkcje – produkują komórki jajowe i wytwarzają hormony płciowe. Hormony te odgrywają ważną rolę w życiu kobiety.

Zapewniają prawidłowy przebieg cykli miesiączkowych, prawidłowy przebieg ciąży, chronią kości – prawidłowe wysycenie związkami mineralnymi, chronią naczynia krwionośne, utrzymują w dobrej kondycji skórę i błony śluzowe.

W okresie menopauzy dochodzi do ustania działalności jajników i wszystkie te funkcje ulegają zaburzeniom. U kobiet zaczynają się pojawiać dolegliwości na różnych poziomach z różnym nasileniem. Należy jeszcze wspomnieć o okresie premenopauzy, który w dość charakterystyczny sposób informuje kobiety o zbliżającej się menopauzie. Rozpoczyna się w okolicy 45 roku życia. Jest to okres w którym jajniki stopniowo przestają produkować hormony. Dochodzi do niewielkiego zaburzenia równowagi między estrogenami, a progesteronem. W wyniku tego dochodzi do nieregularnych miesiączek ( częstotliwość i czasu trwania ). Niektóre z kobiet mogą już odczuwać takie objawy jak: nocne poty, uderzenia gorąca, nerwowość. Jeżeli chcemy się przekonać czy to jest już menopauza, to możemy wykonać badania. Po upływie 12 miesięcy od ostatniej miesiączki wykonujemy oznaczenie poziomu hormonów. Wyniki – brak estrogenów, a progesteron utrzymuje się na niskim poziomie to mamy do czynienia z menopauzą.

 

Menopauza charakteryzuje się kilkoma zaburzeniami, które z różnym nasileniem zmieniają nasze życie:

  • uderzenia gorąca: Jest to najbardziej dokuczliwa przypadłość, która dotyka 3 na 4 kobiety. Jest to gwałtowne, nagłe i krótkotrwałe uczucie gorąca w okolicy szyi i twarzy. W nocy pojawiają się poty i uczucie ciepłoty całego ciała. Takie czynniki jak stres, przepracowanie, zmęczenie powodują nasilenie objawów i większą częstotliwość ich występowania ;
  • zmęczenie i bezsenność: każda zmiana hormonalna wywołuje uczucie zmęczenia, a przy menopauzie jest ono odczuwalne mocniej. Często występuje uczucie niepokoju, napięcie i drżenie mięśni. Bezsenność wynika z obawy przed utratą sprawności i atrakcyjności oraz z powodu innych zburzeń wynikających z objawów menopauzy ;
  • zmiana wagi: kobiety w tym okresie nadmiernie przybierają na wadze. W wyniku braku estrogenów tłuszcz zaczyna się odkładać w okolicach brzucha, a spadek progesteronu powoduje zatrzymanie wody w organizmie. Z tymi objawami można sobie poradzić prowadząc zdrowy tryb życia: spacery, ćwiczenia, odpowiednia dieta, oczyszczanie organizmu ;
  • skóra, włosy i kości: Pojawiają się pierwsze siwe włosy, pojawia się owłosienie w miejscach w których go nie było, skóra traci elastyczność i staje się sucha. Z wiekiem zmniejsza się gęstość kości. Okres menopauzy zwiększa ten problem, dlatego jest bardzo ważne uzupełnianie wapnia w codziennej diecie ;
  • aktywność seksualna: Błona śluzowa jest wrażliwa na wahania hormonalne. Część kobiet skarży się na suchość pochwy. Błona śluzowa pochwy jest narażona na infekcje i może być przyczyną zaburzeń seksualnych w związku. Często jest notowany spadek libido ;
  • krążenie: dochodzi do upośledzenia krążenia. Jego efektem jest odkładanie się tłuszczu, zatrzymanie wody, cellulit, bóle nóg…. Można je poprawić stosując odpowiednią dietę. Dietę można uzupełnić suplementami wpływającymi na poprawę krążenia i poprzez regularne oczyszczanie organizmu.

Okres menopauzy można przejść łagodnie, będąc w dobrej formie i bez uszczerbku dla swojej kobiecości. Firma Laboratories Yves Ponroy, której mottem przewodnim jest „Szacunek dla Metabolizmu” proponuje wiele preparatów na poprawę naszego samopoczucia. Jest szereg preparatów stosowanych w oczyszczaniu organizmu, odchudzających i wyszczuplających. Ważnym suplementem diety dla kobiet +45 jest preparat stosowany w okresie menopauzy – Menodyne.

Menodyne – suplement diety w kapsułkach, który jest naturalnym rozwiązaniem twojego problemu. Preparat ten pomógł wielu kobietom we Francji i Europie przed i podczas menopauzy. Nie zawiera hormonów, żadnych hormonów oraz jest bez glutenu. Menodyne jest doskonałą pomocą w łagodzeniu psychicznych i fizycznych objawów menopauzy takich jak: nocne poty, uderzenia gorąca, starzenie się skóry, obrzęk nóg, zmiana nastroju, redukcja suchości pochwy, reguluje libido, co pomaga zachować kobiecość i jakość życia seksualnego.

Tajemnica tego preparatu tkwi w pięciu głównych grupach składników, które nie zawierają hormonów:

  1. Endophospholipides® (fosfolipidy pochodzenia morskiego: ryby, skorupiaki, mięczaki) – bogate w długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe;
  2. Omega-3, w tym kwas eikozapentaenowy (EPA) 45 mg i kwas dokozaheksaenowy (DHA) 30 mg, te powyższe składniki likwidują uderzenia gorące, nocne poty, eliminują stres; Kompleks przeciwutleniaczy – beta-karoten, witamina E, cynk i olej z ogórecznika ( w tym kwas gamma-linolenowy 50 mg) – chroni, odżywia, nawilża skórę i przywraca jej blask i elastyczność. Olej z ogórecznika likwiduje też uderzenia gorąca;
  3. Żelazo i witamina B9 (kwas foliowy) są skuteczne w zwalczaniu zmęczenia;
  4. Flawonoidy cytrusowe i ekstrakt z cytrusów poprawiają krążenie i przywracają lekkość nóg;

Zauważalna poprawa po 30 dniach stosowania dotyczy:

  • uderzeń gorąca: -83%
  • nocnych potów: -81%
  • zmęczenia: -85%
  • bezsenności: -74%.
  • obniżenia nastroju: -63%
  • poprawy blasku skóry: +69%

Badanie (Ref. 6807) przeprowadzono na 101 wolontariuszkach. Wyniki obserwowano po 30 dniach stosowania.

Innymi zauważalnymi korzystnymi zmianami były:

  • 46% zauważyło mniejsze przybieranie na wadze
  • 45% poprawę kondycji umysłu
  • 45% mniej problemów z częstym oddawaniem moczu
  • 42% poprawę libido
  • 36% poprawę komfortu współżycia seksualnego

Preparat jest szczególnie polecany kobietom, które nie mogą brać syntetycznych lub roślinnych hormonów (ze względu na: nowotwór piersi, leczenie nadczynności tarczycy) i źle reagują na zmiany zachodzące w organizmie podczas okresu menopauzy.

Należy go stosować biorąc 1 kapsułkę dziennie przez okres 60 dni popijając dużą ilością wodą podczas posiłku.

www.suplementy-­ponroy.pl